Yoga prénatal cet été à Limoilou !

Faites des séances de yoga adaptées à la période prénatale du 10 juillet au 30 août !

La période de la grossesse est un des meilleurs moments pour faire du yoga, car votre attention se dirige naturellement vers l’intérieur. Vous ferez des postures, une relaxation, des respirations yogiques et une méditation dans chaque séance.

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