Annette Kerckhoff, Ph. D.

Yogathérapeute, professeure et formatrice de yoga.

Annette Kerckhoff est la propriétaire du Centre de Yoga Québec, et elle y donne tous les cours. Elle pratique le yoga depuis son enfance et cette longue expérience lui permet de comprendre les besoins les plus divers chez ses élèves. Pour elle, le yoga est une hygiène de vie pour le corps et l’esprit, un outil de centration face aux exigences du quotidien, et une démarche intérieure pour évoluer et guérir comme être humain.

Concernant sa formation, Annette a terminé son doctorat à l’Université Laval en lettres françaises, se spécialisant dans les philosophes littéraires modernes. En 1996, on lui a offert un poste universitaire dans l’ouest canadien, en voie de permanence, mais elle a préféré rester au Québec (elle est francophile dans l’âme!) et approfondir ses explorations du yoga. En effet, elle a trouvé dans l’étude et l’enseignement du yoga un moyen de jumeler ses passions : la réflexion philosophique profonde et l’évolution spirituelle soutenue par une pratique holistique. Annette a étudié le yoga en Inde, en Europe et aux États Unis. Elle a reçu trois niveaux d’accréditation de yoga dans la Tradition de Krishnamacharya : professeure de yoga, yogathérapeute et formatrice de professeurs de yoga. Elle est également professeure certifiée du Centre Kripalu, Lennox MA. Ainsi, elle a complété plus de 2000 heures de formation de yoga, et elle continue de se perfectionner professionnellement et personnellement. La Fédération francophone de yoga l’a honorée en lui donnant le titre de « yogacharya », maître du yoga.

Professeure captivante, Annette enseigne le yoga classique depuis une vingtaine d’années. Elle a créé le programme de yoga au PEPS à l’Université Laval en 1999, avant d’ouvrir sa propre école dans le Vieux Limoilou, le Centre de Yoga Québec, en janvier 2003. Comme pédagogue, elle propose un équilibre entre l’apprentissage théorique et l’exploration des techniques. Annette est appréciée pour sa rigueur, la clarté de ses explications, sa simplicité, et son sens d’humour. Convaincue des bienfaits du yoga classique, elle vous attend avec enthousiasme!

Relaxation guidée (MP3)

Annette Kerckhoff a récemment enregistré une relaxation guidée de 13 minutes. Cette séance peut être suivie sans bouger de votre domicile. Cliquez ici pour la télécharger !

 

Commentaires

Julie, enseignante et maman

La présence chaleureuse et respectueuse d’Annette m’a beaucoup aidée à m’épanouir. J’ai adoré les moments de discussions qui me permettaient de grandir dans toutes les sphères de ma vie.