Au Centre de Yoga Québec, nous sommes fières d’enseigner un style de yoga exceptionnel : la « tradition de T. Krishnamacharya ».

En Inde, le yoga évolue depuis plus de 5000 ans, transmis sans interruption de professeur à élève. Lorsqu'un professeur s'avère prodigieux par ses capacités physiques, intellectuelles, émotionnelles et spirituelles, on le dit maître d'une nouvelle tradition. Tirumalai Krishnamacharya (1888-1989) était un tel professeur.
 
Ayant fait preuve d’un esprit novateur impressionnant, T. Krishnamacharya est à l'origine des styles de yoga les plus connus dans le monde moderne, comme le power yoga, l'ashtanga yoga, le yoga d'Iyengar et le viniyoga. Doté d'une intelligence inouïe, il a maîtrisé le yoga, l’ayurveda, la langue sanskrite, le chant védique et les six écoles de pensée indiennes pour devenir un chercheur, un auteur et un professeur sans égal. Homme de grande foi, il a compris l’essence de la spiritualité, permettant aux croyants de toutes les religions du monde ainsi qu’aux athées de trouver dans le yoga une manière d’exprimer leur émerveillement pour la Vie.
 
Aujourd'hui, la tradition de T. Krishnamacharya est transmise par les excellents professeurs du KYM à Chennai en Inde, ainsi que par les professeurs de yoga internationaux qui ont eu la chance d'étudier avec les formateurs indiens, dont Annette Kerckhoff, la directrice du Centre de Yoga Québec.
 
En vous inscrivant à l’un de nos cours hebdomadaires, vous profiterez directement de la richesse et de l’intelligence de cette lignée, car elle habite chacune de nos professeures. Vous découvrirez progressivement la magie du yoga à travers les postures, la relaxation, les exercices respiratoires, le chant et la méditation, qui font généralement partie de chaque cours. Le yoga vous aidera à retrouver une plus grande harmonie en vous et dans vos relations.
 
Vous pourrez choisir entre les formules collectives, allant du yoga doux au yoga athlétique, et les rencontres individuelles. N'oubliez pas de consulter la section sur les ateliers ! Vous pourriez y trouver d’intéressants compléments aux cours de yoga