Annette Kerckhoff, Ph. D., est la directrice et fondatrice du Centre de Yoga Québec. Elle a entamé sa pratique personnelle de yoga pendant son enfance à Toronto, en 1970. Le yoga fait partie de sa vie quotidienne; son enseignement prend donc racine dans cette longue expérience.

Formation

Annette Kerckhoff est professeure certifiée de la Krishnamacharya Healing and Yoga Foundation (Chennai, Inde) et du Centre Kripalu (Lenox, Massachusetts). Elle termine actuellement sa formation en yoga thérapeutique au sein d’un groupe restreint de 30 professeurs de yoga choisis à travers l'Amérique du Nord. Cette prestigieuse formation est donnée par nuls autres que Kausthub et T.K.V. Desikachar, de la Krishnamacharya Healing Yoga Foundation.

Afin de mieux comprendre et apprécier les anciens textes indiens sur le yoga, Annette Kerckhoff a étudié les fondements de la langue sanskrite à l'Université Laval. Soucieuse d'intégrer son enseignement dans la compréhension moderne du lien corps-esprit, elle aime explorer d'autres approches telles que la massothérapie, la méthode Feldenkrais™ et l'ostéopathie. De plus, elle consulte régulièrement des personnes-ressources pour approfondir sa compréhension de la croissance personnelle et pour développer des outils pédagogiques. Parmi les approches complémentaires qui enrichissent son enseignement se trouve le chant védique. Ainsi, dans les cours avancés qu’elle donne, elle puise dans les outils de la répétition de mantras sacrés ou du chant en sanskrit pour aider les élèves à approfondir leur expérience du sacré.

Expérience dans l'enseignement

En 1999, Annette Kerckhoff a instauré le programme de yoga au PEPS de l'Université Laval. Depuis, elle a enseigné le yoga à plusieurs milliers de résidents de la région de Québec. En janvier 2003, elle a ouvert son propre studio de yoga, le Centre de Yoga Québec.

L'une de ses forces en tant que professeure est sa capacité d'adapter ses cours à chaque nouveau groupe. Elle travaille autant avec des athlètes de calibre international qu’avec des professionnels stressés par les contraintes de la vie moderne ou des individus devant composer avec diverses difficultés. Ses élèves apprécient particulièrement qu’elle les aide non seulement à intégrer les différents éléments du yoga, mais qu’elle leur explique aussi pourquoi ils les pratiquent. C'est une communicatrice et une vulgarisatrice de concepts hermétiques tout à fait exceptionnelle. Une professeure de cœur. Et c’est avec enthousiasme qu'elle partage ses connaissances à Yoga Québec.

Françoise Filteau enseigne au Centre de Yoga Québec depuis sept ans. Elle a suivi sa formation de professeur de yoga au Centre canadien de Yoga maintenant appelé Centre de transmission du yoga et a été certifiée en 1987.

Elle continue d’approfondir la pratique et l’enseignement du yoga en participant à divers ateliers de perfectionnement sur le yoga et la croissance personnelle. Travailleuse à temps plein, son défi et possiblement le vôtre est d’intégrer le yoga dans le quotidien pour qu’il y ait de la joie et du plaisir à explorer le monde extérieur et le monde intérieur.

Expérience dans l’enseignement

Professeur de Yoga à temps partiel de 1985-1990 dans divers services de loisirs, elle s’est absentée de l’enseignement du yoga de 1990 à 2002 pour pouvoir consacrer plus de temps à sa famille et à sa profession. Depuis l’été 2002, elle a repris contact avec l’enseignement du Yoga auprès des élèves débutants et ceux ayant des conditions de santé particulières. C’est avec plaisir qu’elle vous attend, le lundi soir au Centre de Yoga Québec, pour vivre l’expérience du yoga doux.

Josiane Mathieu pratique le yoga depuis 9 ans. Elle a complété sa formation de professeur de yoga au Centre de Yoga Québec au printemps 2008, et c'est avec beaucoup d'enthousiasme qu'elle a commencé à enseigner le yoga au Centre l’automne suivant.

Passionnée de vélo de montagne et d'activités de plein air, c'est le yoga athlétique qui l'interpelle tout particulièrement. Son intérêt marqué pour cette forme de yoga spécialement destiné aux jeunes et aux athlètes l'a amenée à compléter une formation intensive Yoga and Sport aux Bahamas en février 2008.

Le yoga est pour elle un excellent moyen de prendre soin de son corps tout en intégrant les multiples dimensions de l'être. Travailleuse à temps plein dans le domaine de la relation d'aide, elle trouve dans l'enseignement du yoga une merveilleuse occasion d'être en contact avec l'autre.

Florence est une jeune professeure de yoga ayant complété sa formation de professeure de yoga en juin 2010. Sa curiosité pour le yoga a commencé à l'âge de 14 ans et l'a amené à explorer différentes traditions jusqu'à ce qu'elle découvre la tradition de T. Krisnamacarya au Centre de Yoga Québec en 2004. Elle a immédiatement été fascinée et interpellée par l'intelligence et la profondeur de l'approche.

Florence a fait de la danse et d'autres disciplines physiques pendant plusieurs années; le yoga lui a appris à travailler avec son corps de façon consciente et sensible. Aujourd'hui, le yoga fait partie de sa vie au quotidien et l'accompagne, entre autres, dans son rôle de maman. C'est un réel honneur pour elle de pouvoir vous transmettre ses connaissances et de partager avec vous des outils vers plus de bien-être.

Nathalie a trouvé dans le yoga un chemin riche de développement personnel, de sérénité et de bien-être au quotidien. Après avoir suivi différents cours de yoga en France, en Inde et au Québec, elle a eu un coup de coeur pour la tradition de sri T. Krishnamacarya enseignée au Centre de Yoga Québec.

Sa passion pour le développement humain l'a d'abord amenée à se former en yoga prénatal. Professeur de yoga prénatal certifié, Nathalie aime accompagner les futures mamans et leurs bébés dans cette aventure unique de la grossesse à la naissance.

Ayant complété par la suite la formation de professeur de yoga offert au Centre de Yoga Québec, Nathalie a pu étendre son enseignement à tous et approfondir les techniques de relaxation, de méditation et de chants qu'elle affectionne particulièrement.

Elle enseigne un yoga doux régénérant et propice à la recherche d'équilibre et de joie intérieure.

Rose Marie a débuté le yoga en 2002 au PEPS à l’Université Laval avec Annette Kerckhoff. Dès les premiers cours, Rose Marie a été touchée par les effets profonds du yoga et depuis, l’approche s’est intégrée à son mode de vie. Elle a complété sa formation de professeure avec Annette Kerckhoff en juin 2010 et c’est un honneur pour elle d’enseigner la tradition exceptionnelle de T. Krishnamacharya au Centre de Yoga Québec.

Depuis maintenant 8 ans, le yoga fait partie de la vie de Rose Marie. Sa pratique lui amène des outils précieux pour concilier l’exigence du milieu des affaires dans lequel elle évolue avec les valeurs et la qualité de présence à soi véhiculés par le yoga. Pour Rose Marie, le chemin du yoga est transformateur et permet de toucher aux vérités qui nous habitent. Vous découvrirez à travers de son enseignement la passion qu’elle nourrit pour le yoga et un enthousiasme réel à partager les bienfaits de cette pratique millénaire.