NOTRE STYLE DE YOGA
La tradition de Krishnamacharya
COURS HEBDOMADAIRES
Pour bien commencer
Initiation
Yoga Doux niveau I
Yoga Athlétique niveau I
Initiation sur 3 dimanche
Pour bien continuer
Yoga Doux niveau II
Yoga Modéré
Yoga Vigoureux
Yoga Athlétique niveau II
YOGA PRÉNATAL
Yoga Prénatal 1er trimestre
Yoga Prénatal 2e trimestre
Yoga Prénatal 3e trimestre
Yoga Postnatal
RENCONTRE INDIVIDUELLE
ATELIERS
FORMATION
de professeur de yoga
FORMATION
de yogathérapeute
FORMATION CONTINUE
pour professeur de yoga
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Professeurs |
Annette Kerckhoff, Ph. D.
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Annette Kerckhoff, Ph. D., possède trois niveaux d'accréditation de la prestigieuse Krishnamacharya Healing and Yoga Foundation (Chennai, Inde) : professeure de yoga, yogathérapeute et formatrice de professeurs de yoga. Elle étudie avec les maîtres de la tradition de Krishnamacharya : T.K.V. Desikachar, sa femme Menaka et son fils Kausthub.
Son contact régulier avec les Desikachar lui permet d'offrir un enseignement inspiré et authentique au Centre de Yoga Québec, qu'elle a fondé en 2003. En tant que directrice, elle supervise les professeurs et encadre toutes les activités proposées dans la programmation. Comme professeure, elle se consacre surtout aux consultations individuelles, aux ateliers spécialisés et à la formation de professeurs de yoga.
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Josiane Mathieu
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Josiane Mathieu pratique le yoga depuis 9 ans. Elle a complété sa formation de professeur de yoga au Centre de Yoga Québec au printemps 2008, et c'est avec beaucoup d'enthousiasme qu'elle a commencé à enseigner le yoga au Centre l’automne suivant.
Passionnée de vélo de montagne et d'activités de plein air, c'est le yoga athlétique qui l'interpelle tout particulièrement. Son intérêt marqué pour cette forme de yoga spécialement destiné aux jeunes et aux athlètes l'a amenée à compléter une formation intensive Yoga and Sport aux Bahamas en février 2008.
Le yoga est pour elle un excellent moyen de prendre soin de son corps tout en intégrant les multiples dimensions de l'être. Travailleuse à temps plein dans le domaine de la relation d'aide, elle trouve dans l'enseignement du yoga une merveilleuse occasion d'être en contact avec l'autre. |
Florence Bhérer Vidal
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Florence est une jeune professeure de yoga ayant complété sa formation de professeure de yoga en juin 2010. Sa curiosité pour le yoga a commencé à l'âge de 14 ans et l'a amené à explorer différentes traditions jusqu'à ce qu'elle découvre la tradition de T. Krisnamacarya au Centre de Yoga Québec en 2004. Elle a immédiatement été fascinée et interpellée par l'intelligence et la profondeur de l'approche.
Florence a fait de la danse et d'autres disciplines physiques pendant plusieurs années; le yoga lui a appris à travailler avec son corps de façon consciente et sensible. Aujourd'hui, le yoga fait partie de sa vie au quotidien et l'accompagne, entre autres, dans son rôle de maman. C'est un réel honneur pour elle de pouvoir vous transmettre ses connaissances et de partager avec vous des outils vers plus de bien-être. |
Rose Marie Delage
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Rose Marie a débuté le yoga en 2002 au PEPS à l’Université Laval avec Annette Kerckhoff. Dès les premiers cours, Rose Marie a été touchée par les effets profonds du yoga et depuis, l’approche s’est intégrée à son mode de vie. Elle a complété sa formation de professeure avec Annette Kerckhoff en juin 2010 et c’est un honneur pour elle d’enseigner la tradition exceptionnelle de T. Krishnamacharya au Centre de Yoga Québec.
Depuis maintenant 8 ans, le yoga fait partie de la vie de Rose Marie. Sa pratique lui amène des outils précieux pour concilier l’exigence du milieu des affaires dans lequel elle évolue avec les valeurs et la qualité de présence à soi véhiculés par le yoga. Pour Rose Marie, le chemin du yoga est transformateur et permet de toucher aux vérités qui nous habitent. Vous découvrirez à travers de son enseignement la passion qu’elle nourrit pour le yoga et un enthousiasme réel à partager les bienfaits de cette pratique millénaire.
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