Centre de Yoga Québec

Horaire de la session d’été 2012

Fri, 18 May 2012 10:17:26 -0400

Professeurs :
A.K. (Annette Kerckhoff), J.M. (Josiane Mathieu).

Début de l'inscription :
le lundi 28 mai 2012.

Début de la session :
le mardi 26 juin 2012.

Durée :
5 semaines.

Fin de la session :
le jeudi 26 juillet 2012.

Pour obtenir plus d’informations concernant les tarifs, les soirées portes ouvertes, les inscriptions et les cours gratuits, veuillez visiter nos sections horaire et tarifs et inscriptions.

Yoga Mondô parle de nous !

Wed, 4 Apr 2012 11:13:11 -0400

Ne manquez pas l’article à notre sujet dans la nouvelle édition du magazine québécois Yoga Mondô... nous sommes même sur la couverture !

«Le yoga thérapeutique nous arrive au Québec grâce à Annette Kerckhoff du Centre de Yoga Québec, qui est allée suivre en Inde la 1ère formation offerte par la famille Desikachar. Le principe est de recommander à un élève une pratique de yoga 100% personnalisée, en complément de tous ses traitements médicaux.»
(Édito, Yoga Mondo, V.8, N.1, Valérie Besson)

«La famille Desikachar a fondé le Krishnamacharya Healing & Yoga Foundation afin d'offrir leur toute nouvelle formation en yoga thérapeutique. Annette Kerckhoff du Centre de Yoga Québec faisait partie du premier groupe qui l'inaugurait, elle nous raconte.»
(Introduction à l'entretien, Yoga Mondo, V.8, N.1,Valérie Besson)

Commandez ce numéro ici.

Horaire de la session du printemps 2012

Fri, 9 Mar 2012 13:58:46 -0500

Professeurs :
A.K. (Annette Kerckhoff), J.M. (Josiane Mathieu),
F.B.V. (Florence Bhérer-Vidal), R.M.D. (Rose Marie Delage).

Début de la session :
le dimanche 29 avril 2012.

Durée :
8 semaines.

Fin de la session :
le vendredi 22 juin 2012.

Pour obtenir plus d’informations concernant les tarifs, les soirées portes ouvertes, les inscriptions et les cours gratuits, veuillez visiter notre section horaire/tarifs/inscriptions.

Atelier gratuit : Préparation à la formation  de professeur de yoga

Fri, 9 Mar 2012 11:55:10 -0500

Avec Annette Kerckhoff, Ph. D.
Le samedi 16 juin 2012 de 9 h à 12 h ou
Le mardi 18 septembre 2012 de 19 h à 22 h

Devenir professeur de yoga vous intéresse? Venez goûter à l’ambiance de la formation en vivant un bloc de trois heures avec d’autres futurs professeurs!

Pendant cet atelier gratuit, vous aurez l’occasion de vous projeter dans la peau d’un aspirant professeur en formation pour voir si ce cheminement vous convient. De plus, nous parcourrons ensemble les grandes lignes de la matière qui sera enseignée tout au long des deux années, afin que vous compreniez mieux le contenu, le format et les objectifs de la formation.

Les participants à la formation doivent également débuter une démarche personnalisée avec notre équipe; prenez vos rendez-vous en réservant votre place pour l’atelier gratuit !

Inscrivez-vous dès que possible au 418 525-9642.
Les places sont limitées.

Retraite méditative : Honorer le corps féminin

Fri, 2 Mar 2012 11:11:44 -0500

Avec Annette Kerckhoff, Ph. D.,
formatrice de professeurs, yogathérapeute
11, 12 et 13 mai 2012

Coût :  225 $ + tx avant le 15 mars 2012, ajouter 50 $ + tx pour les inscriptions tardives.
Frais d’hébergement et de nourriture en sus.
Lieu à confirmer, près de Québec.

Selon la conception indienne, l’être humain se compose de cinq couches perméables, chaque couche assumant une fonction bien précise : anna maya ou notre capacité à agir physiquement, prânâ maya ou notre vitalité, mano maya ou notre intellect, vijñâna maya ou notre comportement et ânanda maya ou notre émotivité.

Si les différences physiques entre hommes et femmes sont évidentes, qu’en est-il lorsqu’on va au-delà de la forme du corps, et qu’on atteint la complexité des fonctions nommées ci-dessus? Et sur le plan personnel, quelle est votre façon d’être une femme?

Annette Kerckhoff désire vous offrir un espace au féminin pour explorer ces questions. En vous inscrivant à cette retraite de yoga méditatif, vous pouvez vous attendre à entrer en relation avec votre corps de femme, avec certaines parties de vous comme l’utérus, les ovaires, le vagin et les seins, afin de sentir avec perspicacité comment elles colorent votre vie, par leur présence ou leur absence. En méditant sur différentes parties de votre corps, vous parviendrez à mieux vous connaître, vous comprendre, peut-être même à conscientiser des émotions refoulées et pourtant précieuses. Votre capacité d’écoute intérieure s’améliorera.
Il s’agit d’un atelier expérientiel, intime et profond. Les outils du yoga serviront de support : âsana (postures), prânâyâma (exercices respiratoires), dhârana-dhyâna-samâdhi (méditation).
Annette Kerckhoff a choisi de tenir cet atelier dans un site reculé et en nature. L’objectif : vous permettre de vous extraire de vos responsabilités quotidiennes et de gagner ainsi un peu de distance, d’objectivité et de clarté. Vous n’aurez même pas à vous occuper de la préparation des repas! Ah, les vacances! De plus, pendant les pauses, vous pourrez faire des randonnées pour vivre de bons moments d’intégration grâce à la présence berçante et enveloppante de la nature.
Préalables : Vivre une période de stabilité émotionnelle et psychologique, être en bonne santé physique, avoir déjà complété au moins deux sessions de yoga à Yoga Québec ou ailleurs. Les femmes de tous les âges sont les bienvenues.

Centre de Yoga Québec

Horaire de la session d’été 2012

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Horaire de la session du printemps 2012

Atelier gratuit : Préparation à la formation de professeur de yoga

Retraite méditative : Honorer le corps féminin

Atelier gratuit : Préparation à la formation  de professeur de yoga