Il me fait plaisir de vous saluer de l’Inde ! Je m’émerveille dans ce pays où la spiritualité s’intègre dans la vie quotidienne avec simplicité et grâce.

En cette fin de novembre, je profite des célébrations du 121e anniversaire de la naissance de T. Krishnamacharya, le professeur de yoga qui a donné naissance aux enseignements que nous explorons au Centre de Yoga Québec. J’étudie le Yogavalli, qui est la dernière interprétation des Yoga-sûtra de Patañjali que le grand maître a accomplie de son vivant. Cet enseignement, où il expose son expérience personnelle du yoga, nous est transmis par son fils, T.K.V. Desikachar, et son petit-fils, Kausthub Desikachar.

Ensuite, je poursuivrai mes études des applications thérapeutiques du yoga avec les professeurs du Krishnamacharya Yoga Mandiram pendant le mois de décembre. Dans cette école de yoga, les gens suivent des leçons personnalisées pour respecter leurs besoins et leurs capacités. Ici, le yoga constitue un outil complémentaire aux traitements médicaux qu’ils reçoivent. D’ailleurs, la majorité des élèves sont envoyés au Mandiram par leur médecin. Quel outil précieux pour soutenir la guérison!

Au plaisir de partager les fruits de mes explorations avec vous!