Avec Élaine Bourque, psychologue
2, 3 et 4 mars 2012
Vendredi soir de 19 h à 21 h 30,
samedi de 9 h à 18 h et dimanche de 8 h à 16 h 30
(total 18 h)
Cadre intime : maximum de 12 personnes, minimum de 8
Coût :
275$ + tx
L’empathie est votre objectif comme professeur de yoga ? Vous trouvez le rôle émotionnellement exigeant? Certains de vos élèves sont « difficiles »? Vous cherchez des moyens pour retrouver le plaisir de partager votre expérience du yoga? Joignez-vous à nous, car nous vous offrons une précieuse boîte à outils!
Selon Les Yoga-sûtra de Patañjali, le professeur de yoga accompagne ses élèves dans le processus pour éliminer l’indésirable (tapas), dans l’étude de soi (svâdhyâya) et dans l’apprivoisement du lâcher prise (îsvarapranidhâna). Il est donc activement engagé dans une relation d’aide avec ses élèves. Vu que la clarté de l’esprit de toute personne, le professeur inclus, est parfois affectée par une compréhension erronée (avidyâ), il serait prudent de fonctionner selon des barèmes qui contribuent à prévenir et à révéler les moments où la clarté est voilée. L’approche appelée « relation d’aide », qui se base sur certains principes de la psychologie moderne, offre des outils accessibles et pratiques au professeur de yoga pour l’aider à créer et à maintenir un cadre professionnel dans sa relation avec ses élèves.
Élaine Bourque, psychologue spécialisée dans les approches psychocorporelle et relationnelle, enseigne la relation d’aide depuis cinq ans aux professeurs de yoga au Centre de Yoga Québec. Et nous l’aimons beaucoup! Être de cœur, Élaine a le don d’enseigner cette matière, qui peut être émotionnellement chargée, dans un climat de confiance et d’acceptation de soi, sans jugement. Elle travaille avec de petits groupes pour respecter l’intimité de chacun et chacune, et pour soutenir une certaine croissance personnelle.
La formation se donne en trois étapes. Dans la première partie, Élaine traite de l’attachement, du lien et de l’établissement d’une relation de confiance. L’estime de soi et le narcissisme sont explorés dans la deuxième partie, alors que l’éthique est abordée dans la dernière.
Vous pouvez vous attendre à recevoir un enseignement théorique, à faire du travail en équipe avec d’autres professeurs de yoga et à vivre des « expérientiels ».
Quelques semaines avant la formation, vous recevrez un document contenant des réflexions que vous aurez à faire pour vous préparer à la formation.
Préalables : être professeur certifié de yoga et enseigner.
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