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- Session d'automne 2010 -
LUNDI
MARDI
MERCREDI
JEUDI
VENDREDI
SAMEDI
DIMANCHE
7h - 8h15
MODÉRÉ
R.M.D.

7h - 8h30
INITIATION
R.M.D.

8h30 - 10h
INITIATION
R.M.D.
8h45 - 10h
MODÉRÉ
R.M.D.
8h15 - 9h30
ATHLÉTIQUE
F.B.V.
10h - 11h30
DOUX I
N.S.
10h - 11h15
MODÉRÉ
F.B.V.
12h - 13h30
INITIATION
R.M.D.
12h - 13h30
DOUX I
R.M.D.
12h - 13h30
PRÉNATAL (2e tri.)
N.S.
12h30 - 14h
INITIATION
F.B.V.
15h - 16h15
MODÉRÉ
F.B.V.
14h - 15h30
INITIATION
F.B.V.
14h30 - 16h
INITIATION
F.B.V.
15h30 - 17h
INITIATION
R.M.D.
16h45 - 18h
ATHLÉTIQUE
J.M.
15h45 - 17h
MODÉRÉ
R.M.D.
16h - 17h30
PRÉNATAL (3e tri.)
N.S.
16h - 17h15
VIGOUREUX
F.B.V.
17h30 - 19h
DOUX I
F.F.
18h15 - 19h30
VIGOUREUX
J.M.
17h30 - 19h
INITIATION
R.M.D.
18h - 19h30
PRÉNATAL (2e tri.)
N.S.
17h45 - 19h
MODÉRÉ
F.B.V.
17h30 - 18h45
MODÉRÉ
R.M.D.
19h30 - 21h
DOUX II
F.F.
20h - 21h30
INITIATION
J.M.
19h30 - 21h
MÉDITATIF
A.K.
20h - 21h15
MODÉRÉ
A.K. (& L.T.)
19h30 - 21h
INITIATION
R.M.D.
19h15 - 20h45
INITIATION
R.M.D.

Professeurs :
A.K. (Annette Kerckhoff), F.F. (Françoise Filteau), J.M. (Josiane Mathieu),
F.B.V. (Florence Bhérer-Vidal), R.M.D. (Rose Marie Delage), N.S. (Nathalie Sarica).

Stagiaire donnant une partie de chaque cours :
(L.T.) = Laurélie Trudel

Début de l’inscription :
Le lundi 30 août 2010.

Début de la session :
Le lundi 20 septembre 2010.

Durée :
10 semaines.

Notez :
Il n’y aura pas de cours du 9-11 octobre (l’Action de grâces) et du 26-29 octobre (Relâche).


TARIFS :
 

165 $ + tx / forfait de 10 sem. pour les cours de 90 min
(Initiation, Doux, Prénatal) (Méditatif 8 sem.)

140 $ + tx / forfait de 10 sem. pour les cours de 75 min
(Modéré, Vigoureux, Athlétique)

70 $ + tx / rencontre individuelle de 60 min

189 $ + tx / série de trois rencontres individuelles de 60mn,
prises pendant la session

22 $ + tx / cours hebdo. magistral à l’unité *

19 $ + tx / cours hebdo. d'intégration à l'unité *

Les modalités de paiement acceptés à Yoga Québec sont : comptant, chèque, Interac, Mastercard, Visa et American Express.

Notre politique d'annulation Téléchargement

* Les cours hebdomadaires sont disponibles à l’unité seulement si vous avez déjà participé à une session complète du même cours chez nous et s'il reste de la place.


PORTES OUVERTES :
 

Le Centre de Yoga Québec offre des soirées portes ouvertes au début de chaque session. Venez nous voir ! C'est l'occasion idéale de visiter le centre, de vous renseigner sur les différentes activités et de vous inscrire en personne.
 
Prochaines portes ouvertes :
Les mardi 31 août, 7 et 14 septembre de 17h à 19h
Les dimanches 12 et 19 septembre de 10h à 12h


RENSEIGNEMENTS / INSCRIPTION :
 

418 525-YOGA (9642)
L'inscription se fait par téléphone ou lors des portes ouvertes.

Lors de votre premier cours au Centre, nous vous remettrons une feuille expliquant nos politiques (entre autres notre politique d'annulation). Nous vous demandons de conserver cette feuille pour toute la durée de votre participation aux activités du Centre.


COURS GRATUITS :
 

Yoga Québec offre un cours gratuit avant chaque session pour faire connaître le yoga et pour orienter les personnes intéressées.

Réservez votre place par téléphone !
Le mardi 7 septembre de 19h à 20h30
Les dimanches 12 et 19 septembre de 12h à 13h30

Le Centre de Yoga Québec se réserve le droit de refuser ou d'annuler toute inscription en tout temps sans préavis et sans justification

Tous les cours de yoga ne sont pas pareils; il est essentiel de choisir l'encadrement qui vous convient.