 Bienvenue au Centre de Yoga Québec
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  Fédération Francophone de Yoga |
Formation de professeur de yoga:
Formatrice principale : Annette Kerckhoff, Ph.D., yogacharaya, professeure certifiée de yoga
Programme de certification de 500h
Reconnu par la Fédération Francophone de Yoga
Vous aimez le yoga? Vous voulez approfondir vos connaissances et votre maîtrise de la technique? Vous voulez enseigner le yoga? Vous voulez partager des moments privilégiés avec d'autres adeptes du yoga?
Si vous avez répondu "oui" avec enthousiasme à au moins une de ces questions, la Formation de professeur de yoga s'adresse à vous! Vous n'avez pas besoin d'être souple ou acrobatique... Vous devez surtout être passionné de l'approche!
Nous sommes fière de confirmer que le premier groupe de formation de professeur de yoga est en train de compléter le programme de 500h. Le prochain groupe de formation débutera en octobre 2008 et les inscriptions commenceront au printemps 2008.
Description de la formation :
Ateliers collectifs :
Pour avoir une vision à la fois large et nuancée de l'approche, les ateliers collectifs présenteront les volets technique et théorique des fondements du yoga selon une perspective interdisciplinaire qui puisera dans deux traditions yogiques, notamment celles de T. Krishnamacharya et du Swami Kripalu. L'apprentissage se fera à travers des cours magistraux suivis de périodes de questions et d'échange pour approfondir la compréhension et pour envisager les applications concrètes de la matière. Les expériences guidées seront axées sur l'intégration personnelle des acquis. Finalement, les mises en situations véhiculeront la croissance personnelle ainsi que la confiance et la maîtrise de la discipline. Elles aideront également à donner un aperçu de l'enseignement du yoga.
Volet technique :
- les techniques d'échauffement
- les âsanas les plus utiles
- les techniques d'assistance
- la respiration & les prânâyâma
- les techniques de concentration
- les techniques de relaxation
- la visualisation
- l'utilisation du son et des mantras
- la méditation
- la communication orale
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Volet théorique :
- l'historique du yoga
- les différents types de yoga
- une introduction au sanskrit
- les Yoga sûtra de Patañjali (chapitres I&II)
- la construction d'une séance de yoga
- l'anatomie des postures
- les contre-indications
- l'anatomie ésotérique i.e. les cakras, etc.
- la planification de cours
- la pédagogie
- l'éthique professionnelle
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Programmation d'une journée typique de la formation de professeur de yoga :
8h30 à 12h30 – volet technique
14h à 16h - volet théorique
16h à 17h30 – séance de yoga
7.5 heures / jour
Dates selon les trois sessions de l'année :
(Les dates peuvent changer sans préavis.)
automne 2008
18-19 octobre
8 & 22 novembre
6 décembre
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hiver 2009
17 janvier
7 & 21 février
21-22 mars
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printemps 2009
8, 9, 10 et 11
mai 2009 - l'intensif
13-14 juin
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automne 2009
Deux fin de semaines & trois samedi
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hiver 2010
Une fin de semaine & trois samedi
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printemps 2010
L’intensif de quatre jours & une fin de semaine
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(Tous les prix cités dans ce document peuvent changer sans préavis.)
Les rencontres individuelles :
Le but des rencontres individuelles est de vous soutenir dans votre pratique personnelle du yoga. Si les rencontres se font avec un professeur à l'extérieur du Centre, elles doivent être documentées.
Coûts :
65$ + taxes / heure
La spécialisation :
Enseigner le yoga, c'est transmettre aussi fidèlement que possible une tradition millénaire ; à un certain niveau, c'est aussi partager sa propre expérience, passion et compréhension du yoga. Pour cette raison, l'enseignement de chaque professeur de yoga est unique. C'est votre responsabilité de découvrir, de créer et de choisir l'aspect de l'enseignement que vous voulez vous approprier. Voulez-vous donner des cours pour une clientèle générale? Voulez-vous vous spécialiser dans l'enseignement du yoga sur la place du travail? pour un groupe d'individus ciblés comme les aînés, les enfants ou les athlètes? Est-ce qu'une partie des techniques, comme les postures ou la méditation, vous attire plus que d'autres?
L'expérience de suivre des cours hebdomadaires peut d'abord vous aider à découvrir votre affinité pour le yoga, l'aspect qui vous attire le plus. Ensuite, la démarche de spécialisation peut se faire en suivant des cours hebdomadaires qui ont un contenu semblable à ce que vous visez comme enseignement. Sinon, vous aurez à construire un encadrement personnalisé qui vous aidera à vous spécialiser.
Pendant les 6 sessions de la formation, vous devrez suivre au moins deux cours hebdomadaires avec Annette Kerckhoff et 2 cours hebdomadaires avec d'autres professeurs de yoga, dont l'un doit être dans une tradition autre que celle de Kripalu ou de Krishnamacharya.
Coûts :
rencontre individuelle - 65$ + taxes / heure
cours hebdomadaire – 125$ à 150$ + taxes / 10 semaines ou 15 heures
Les stages:
Les stages vous aideront à gagner de l'expérience et de la confiance par rapport à l'enseignement. Vous pouvez vous attendre, dans un premier temps, à observer le professeur & les élèves et à démontrer différentes techniques & postures. Éventuellement, vous assisterez les élèves dans leur apprentissage et, finalement, vous enseignerez certains aspects du cours. Chaque cours sera préparé et suivi d’une courte rencontre individuelle avec le superviseur.
Coûts :35$ + taxes / stage de 2h
Minimum de 20 stages
Les cours complémentaires obligatoires :
Les cours complémentaires obligatoires suivants doivent être complétés avec succès. Les cours suivants seront donnés par des spécialistes. Les dates sont à venir.
- Atelier de relation d'aide pour professeur de yoga. 35h. Élaine Bourque, psychologue. 460$ + taxes.
- Anatomie et physiologie humaines pour professeur de yoga. 35h. Sylvie Servais, ostéopathe. 460$ + taxes.
- Voix, diction & communication orale adaptées pour professeur de yoga. 12h. Trois modules de 4h intégrés dans les journées régulières d’ateliers collectifs. Formateur à venir.
Durée totale de la formation :
20 mois : octobre 2008 jusqu'en juin 2010. 500 heures de formation.
Les participants ont jusqu'à 12 mois après la dernière date d'atelier collectif pour compléter tous les éléments de la formation.
Préalables :
1.Participer à une journée préparatoire à la formation qui s’offrira soit le 31 mai soit le 27 septembre 2008 selon l’horaire habituel des ateliers collectifs.
2.Entretenir une pratique personnelle¹ de yoga depuis au moins 6 mois.
3.Vu que le yoga est une approche relationnelle, il est préférable d’entrer en contacte avec Annette Kerckhoff en suivant quelques cours collectifs ou individuels avec elle avant l’automne 2008.
4.Jouir d’une santé physique, émotionnelle & mentale stables.
5.Il serait utile de posséder quelques notions d'anatomie et de physiologie humaines avant de débuter la formation (par exemple, un cours d'anatomie & de physiologie collégial, ou pour la massothérapie).
¹ Par " pratique personnelle " nous entendons une pratique de yoga que vous pratiquez chez vous sur une base régulière, par exemple : une fois par semaine, ou encore, tous les jours
Certification :
La certification d'enseignement du yoga de 500h offerte par le Centre de Yoga Québec est reconnue par la Fédération francophone de yoga. (1.877.566.2276 / www.federationyoga.qc.ca)
Les participants qui désirent obtenir la certification doivent compléter toutes les étapes de la formation décrites ci-dessus avec succès et dans les délais prévus. La certification peut être refusée si les professeurs du Centre de Yoga Québec jugent que la personne est inapte à l'enseignement.
Concernant la présence, les participants peuvent manquer un maximum de 10% des ateliers collectifs dans l'année. Les participants doivent payer l'atelier manqué et ils doivent reprendre le contenu manqué soit par rencontre individuelle ou avec l'aide d'autres participants de la formation. Une heure de rencontre individuelle équivaut à trois heures d'un atelier collectif. Ils peuvent manquer jusqu'à 20 % de leur cours hebdomadaire par session et 10% de leur stage.
Inscription :
Nous prendrons les inscriptions pour la Formation de professeur de yoga de 2008-10 à partir du lundi 17 mars 2008. La date limite pour les inscriptions est le 12 septembre 2008.
Pour participer à la journée préparatoire du 31 mai, nous devons recevoir votre inscription avant le 15 mai 2008. Pour participer à la journée préparatoire du 27 septembre, nous devons recevoir votre inscription avant le 12 septembre 2008. Nous vous informerons si vous avez été accepté à la formation dans les deux semaines suivant la journée préparatoire en vous envoyant une lettre par la poste.
Pour vous inscrire, veuillez compléter le formulaire d’inscription qui est disponible au Centre. Si vous ne côtoyez pas le Centre actuellement, il nous fera plaisir de vous le faire parvenir par la poste.
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I.2 Le yoga est l'arrêt de l'activité automatique du mental.
I.3 Alors se révèle notre Centre, établi en lui-même.
(Yoga-sutras de Patañjali, Françoise Mazet, Albin Michel, 1991, p.20)
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