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Notre prochain Atelier technique et philosophique de yoga (ATP-Yoga)

Développez votre intériorité en pratiquant du yoga méditatif avec chant védique (3 h)

Le premier dimanche de chaque mois :
2 octobre, 6 novembre, 4 décembre 2016
De 13 h à 16 h

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Avec Annette Kerckhoff, PhD, formatrice et yogathérapeute

Ces pratiques mensuelles s’adressent aux adeptes qui désirent approfondir leur intériorité. Offrez-vous un moment exceptionnel en faisant une séance complète de yoga classique, avec āsana, prāṇāyāma et dhyāna, tout en développant l’étape finale, le dhyāna ou la méditation.

Pourquoi combiner le chant védique et la méditation yogique? Selon les yogis, le chant védique apaise le mental mieux que tout autre outil du yoga. C’est donc une tradition de les utiliser ensemble lors de séances méditatives. Depuis des millénaires en Inde, le yoga évolue côte à côte avec la pratique du chant védique, qui consiste à réciter des textes sanskrits à la fois poétiques et philosophiques.

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Préalable

Pour participer à cet atelier, vous devez avoir suivi au moins une session complète de cours hebdomadaires chez nous.

Coût
57 $ + taxes à l’unité
160 $ + taxes pour la série de trois séances

Inscriptions
Inscrivez-vous en ligne, ou par téléphone au :
418-525-9642 (répondeur).

Centre de Yoga Québec

Vue d’ensemble

Annette Kerckhoff, Ph. D., a ouvert le Centre de Yoga Québec en 2003. Il s’agit d’une école de yoga privée, spécialisée dans l’enseignement du yoga classique. Nous offrons un vaste choix de cours et d’ateliers s’adressant autant aux débutants qu’aux adeptes convaincus. Notre clientèle cultive un intérêt sérieux pour l’apprentissage et la maîtrise de notre style de yoga. Il en résulte une ambiance de respect mutuel, d’intériorité et de collaboration au sein de nos groupes.

Notre salle de yoga, conçue spécialement pour la pratique de cette technique millénaire, possède un système de ventilation performant et contient tout l’équipement dont vous aurez besoin (tapis de sol, coussins et bancs de méditation, couvertures, etc.).

Au cœur de notre approche pédagogique figure l’objectif d’enseigner comment établir une pratique de yoga à la maison. Pour favoriser votre apprentissage, nous acceptons un maximum de 18 personnes par groupe, ce qui permet à nos professeures d’intervenir au besoin auprès de chaque participant au cours de la session. Nous planifions une progression au niveau de la maîtrise des techniques yogiques entre le premier et le dernier cours d’une session hebdomadaire, ainsi qu’entre un atelier et un autre.

Nos professeures de yoga ont toutes suivi une formation professionnelle de 600 heures ou plus et entretiennent une pratique personnelle de yoga, vous assurant ainsi de bénéficier d’un enseignement pertinent, vivant et adapté aux exigences de la vie moderne.

Notre style de yoga est la tradition de T. Krishnamacharya. Étant donné que tous nos cours et ateliers s’inscrivent dans un seul style de yoga, nous offrons un enseignement cohérent qui soutient une véritable progression dans la pratique du yoga.