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Yoga Québec est un centre privé de yoga qui a ouvert ses portes en janvier 2003. Son studio, conçu spécialement pour la pratique de cette technique millénaire, possède un système de ventilation moderne et contient tout l'équipement dont vous aurez besoin. La programmation propose un vaste choix de cours d'initiation s'adressant au débutant ainsi que des cours et ateliers spécialisés permettant à l'adepte convaincu d'approfondir sa maîtrise de l'approche.
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MISSION :
Le Centre de Yoga Québec se propose comme une source d'enseignement, de motivation et de soutien par rapport à la pratique du yoga. Il se situe en pleine ville pour aider les adeptes à intégrer le yoga dans la vie quotidienne.
Au Centre de Yoga Québec, nous sommes fières d’enseigner un style de yoga exceptionnel qui s’appelle « la Tradition de T. Krishnamacharya ». Le yoga évolue depuis plus de 5000 ans en Inde, transmis sans interruption de professeur à élève. Lorsqu'un professeur s'avère prodigieux par ses capacités physiques, intellectuelles, émotionnelle et spirituelle, on le dit maître d'une nouvelle tradition. Tirumalai Krishnamacharya (1888 à 1989) était un tel professeur.
Novateur sans équivoque des postures, T. Krishnamacharya est à l'origine des styles de yoga les plus connus dans le monde moderne comme le "Power Yoga", l'"Ashtanga Yoga", le "Yoga d'Iyengar" et le "Viniyoga". Doté d'une intelligence inouïe, il a maîtrisé le yoga, l’art indien de la guérison, la langue sanskrite, le chant védique et les six écoles de pensée indiennes pour devenir chercheur, auteur et professeur sans égal. Homme de grande foi, il a compris l’essence de la spiritualité, permettant aux personnes de toutes les religions du monde ainsi qu’aux athées de trouver dans le yoga une manière d’exprimer leur émerveillement pour la Vie.
Aujourd’hui, la Tradition de T. Krishnamacharya est transmise par son fils T.K.V. Desikachar et par son petit-fils Desikachar Kausthub qui vivent à Chennai, Inde.
En vous inscrivant à un de nos cours hebdomadaires, vous pouvez vous attendre à profiter directement de la richesse et de l’intelligence de la lignée car elle habite chacun de nos professeurs. Vous découvrirez progressivement la magie du yoga à travers la pratique des postures, de la relaxation, des exercices respiratoires, du chant ainsi que la méditation qui font partie, en général, de chaque cours. Le yoga vous aidera à retrouver une plus grande harmonie en vous et dans vos relations.
Vous pourrez choisir entre les formules collectives, allant du yoga doux au yoga athlétique, et les rencontres individuelles. N'oubliez pas de consulter la page sur les ateliers!
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COURS GRATUITS :
Le Centre de Yoga Québec offre un cours gratuit au début de chaque session pour faire connaître le yoga et pour orienter les personnes intéressées.
Appelez pour réserver votre place.
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Les cours d'intégration:
